Choroba lokomocyjna to zmora w szczególności wieku dziecięcego, ale zdarza się, że cierpią na nią również dorośli. Mimo, że schorzenie może ustąpić samoistnie na etapie dorastania to występuje u co 5 dorosłego, z czego częściej chorują kobiety. Na czym polega choroba lokomocyjna i jak z nią walczyć? Sprawdź poniżej.
Co to jest choroba lokomocyjna?
Zwana również kinetozą to zespół objawów, które pojawiają się w czasie poruszania się – podróży. Co ciekawe obejmuje praktycznie wszystkie środki transportu (samochody, pociągi, samoloty i statki). Zazwyczaj objawy ustępują po zakończeniu podróży i nie wiążą się z żadnymi powikłaniami. Może jednak prowadzić do znacznego osłabienia organizmu.
Przyczyny schorzenia
Za objawami choroby lokomocyjnej stoi podrażniony błędnik. Przyczyną jest brak zgodności pomiędzy wzrokowym postrzeganiem ruchu, a sygnałami, które odbierane są przez narząd przedsionkowo-ślimakowy.
Czym jest błędnik i za co dokładnie odpowiada? Przeczytaj poradnik Zaburzenia błędnika – kompendium wiedzy o tym schorzeniu.
Podczas jazdy, mózg rejestruje, że ciało spoczywa nieruchomo, jednak mimo to porusza się z dużą prędkością. Poprzez to docierają do niego rozbieżne informacje, co skutkuje podrażnieniem błędnika i pojawieniem się objawów choroby lokomocyjnej – wymioty, bóle głowy i nudności.
Objawy choroby lokomocyjnej
Jest to zespół objawów, który ma początek jako utrata apetytu, ogólne osłabienie i zmęczenie oraz złe samopoczucie. Z biegiem trwania podróży symptomy się nasilają i pojawiają się:
- zawroty głowy,
- nadmierna potliwość,
- bladość skóry,
- trudności z oddychaniem,
- ślinotok,
- szum w uszach,
- nudności,
- wymioty.
Objawy mogą się nasilić w momencie gdy poruszamy się ciasnymi, dusznymi pojazdami a nasz ruch jest niejednostajny i odbywa się w różnych kierunkach.
Jak wygląda leczenie?
Pojawianiu się nieprzyjemnych symptomów można zapobiec poprzez zażywanie leków lub suplementów. Zawierają one wyciąg z kłącza imbiru, który jest skutecznym środkiem zwalczającym mdłości i wymioty. Tabletkę należy przyjąć na około pół godziny przed podróżą. W doraźnym leczeniu choroby lokomocyjnej skuteczne są również leki przeciwwymiotne, przeciwalergiczne i uspokajające. Są one co prawda dostępne bez recepty, ale warto przed ich zastosowaniem skonsultować się z lekarzem. Zwłaszcza w przypadku kobiet w ciąży czy dzieci.
Jakie inne sposoby na walkę z kinetozą?
W czasie podróży, by zapobiegać nieprzyjemnym dolegliwościom możesz:
- siadać przodem do kierunku jazdy,
- unikać czytania w czasie jazdy,
- nie jeść obfitych potraw przed podróżą,
- unikać picia gazowanych napojów,
- unikać intensywnych zapachów,
- skupiać wzrok na stabilnych punktach krajobrazu,
- w ramach możliwości przyjąć pozycję półleżącą,
- wietrzyć środek transportu,
- robić przerwy w podróży.
Przed wyruszeniem w trasę dobrze też się porządnie wyspać i wypocząć. Pamiętaj też o torebkach foliowych, które mogą okazać się niezbędne przy pojawieniu się objawów. Jeśli się one pojawią zaleca się zamknąć oczy i głęboko oddychać. Dolegliwości minimalizują również zimne okłady na kark, guma miętowa oraz cukierki miętowe.
Opracowanie: Jutro Medical
