Przepis na zdrowy krem czekoladowy z daktyli

Krem z daktyli to świetna alternatywa dla kupnych kremów. Nie zawiera białego cukru i w podstawowej wersji składa się tylko z dwóch składników. opcjonalnie można dodać zmielone orzechy lub migdały. Można go wykorzystać go do smarowania naleśników czy kanapek, jest też świetną podstawą różnych deserów.

Potrzebne składniki

  • 1 szklanka daktyli
  • 2-3 łyżki kakao

Przepis na zdrowy krem daktylowy – krok po kroku:

(TVN / x-news)

Daktyle umieszczamy w miseczce i zalewamy w wrzątkiem na minimum godzinę, a najlepiej kilka. Po tym czasie odlewamy większą część powstałego syropu do szklanki i blendujemy daktyle.

Gdy otrzymamy gładką pulpę, dokładamy 2 łyżki kakao i dalej blendujemy. Jeśli chcemy otrzymać krem o intensywnym kakaowym smaku dodajemy więcej kakao. Gęstość kremu kontrolujemy za pomocą powstałego syropu.

Reszty syropu nie wylewamy, można go wykorzystać do słodzenia napoi. Należy go przechowywać w lodówce. Krem można urozmaicić dodając do niego zmielone orzechy lub migdały, co pozwoli nam stworzyć własnej roboty Nutellę – pyszną i zdrową.

Summary
recipe image
Recipe Name
Zdrowy krem z daktyli
Author Name
Published On
Preparation Time
Average Rating
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)
Komentarze

Dodaj Odpowiedź

RodzicielskieInspiracje.PL - Zabawy, gry i prace plastyczne dla dzieci